A Fitness Channel, plataforma de atividade física online que é parceira do Festival A Vida no Centro 2020, quer ser para todo mundo. Não importa o formato do corpo, se a preferência é por uma aula mais atlética ou se você só quer relaxar depois de um dia de trabalho intenso. “Queremos ser o fitness do seu jeito. Para todos os corpos e todas as cores”, diz o empresário Felipe Muñoz, que teve a ideia de criar a plataforma há nove anos e há três vem desenvolvendo os vídeos das aulas.

No Festival A Vida no Centro 2020, que será realizado nos dias 19 e 20 de setembro, totalmente online, o Fitness Channel terá quatro atrações. São aulas variadas, preparadas para quem já pratica as modalidades e quer experimentar uma aula num cenário diferente ou para quem ainda não conhece e quer saber um pouco mais sobre os princípios da atividade.

Com realização do A Vida no Centro e da CoPlayers Comunicação, o Festival A Vida no Centro 2020 tem apoio da Secretaria Municipal de Turismo e parceria da Fitness Channel e SP Escola de Teatro.

Aulas Fitness Channel no Festival

A aula Ballet Para Todos, com a bailarina Gabi Andrezzo abre o Festival, no sábado, às 11h. O cenário é o saguão da Secretaria da Justiça do Estado de São Paulo, um prédio histórico no Pátio do Colégio, local de nascimento de São Paulo. A aula será transmitida pelas redes sociais do A Vida no Centro. No fim da tarde de sábado, o professor Isaias Vieira vai dar uma aula de yoga, ao vivo, do terraço do edifício Martinelli, bem no horário do pôr do sol.

No domingo, são duas aulas na parte da manhã: uma aula de funcional cadeirantes, com o professor Artur Hashimoto, às 9h, abre a programação. Em seguida, às 10h, a professora Daianne Braun comanda uma aula de HIIT, direto da Praça Roosevelt. Todas as aulas serão transmitidas pelas redes sociais, sem público no local.

A programação do FC no festival resume o que Felipe queria para o canal quando teve a ideia, há nove anos: uma plataforma de atividade física que seja abrangente, inclusiva, com aulas para diferentes necessidades e respeitando a condição física de cada um.

Felipe também queria que ela chegasse a todos, a quem pode e a quem não pode pagar uma academia. “Sempre tive uma visão social. “Minha intenção sempre foi dar acesso a quem precisa”, diz.

Assim, Felipe foi montando o projeto aos poucos, gravando as aulas, e há dois meses a plataforma de aulas online entrou no ar com mais de 400 aulas em modalidades como yoga, pilates, dança, funcional, HIIT, meditação e várias outras. E, apesar da diversidade tanto de professores quanto de modalidades, todas as aulas usam uma linguagem não agressiva, permitindo que cada um acompanhe no seu ritmo, com o objetivo de acabar com o preconceito e incluir as pessoas, em vez de excluir.

“Estamos desestruturando todos esses padrões. O fitness é de todos. O bem-estar é de todos”, diz Felipe.

E o que o Fitness Channel tem em comum com o Festival A Vida no Centro? “Somos uma empresa do bem, queremos fazer o bem. E o Festival leva o bem para as pessoas, consegue levar informação, informação, conhecimento para as pessoas, neste momento de pandemia. Qualquer experiência positiva que a FC possa produzir nas pessoas já estamos atingindo nosso objetivo”, diz Felipe.

Veja como serão as aulas Fitness Channel no Festival A Vida no Centro:

Sábado, 19/09

9h – Ballet para Todos
20 min
A aula de Ballet para Todos foi pensada para que as pessoas possam se exercitar e se divertir ao mesmo tempo, mostrando que é possível sim dançar, seja qual for o corpo ou a idade. Será apresentada uma sequência simples de exercícios para que as pessoas consigam aprender os movimentos mais tradicionais do ballet, tanto na barra quanto no centro.
Gabi Andrezzo é formada bailarina e professora pelo Municipal de São Paulo além de ser instrutora de Pilates. Atuou durante 10 anos como bailarina da Bangkok Dance Academy, Tailândia.
Para essa aula você precisará de um apoio. Pode ser uma cadeira.

17h –  Yoga no terraço do Martinelli
45 min
Isaias Vieira é professor de Educação Física e Instrutor de Yoga. Ele irá nos guiar nessa aula  de Yoga Vinyasa, feita para que você consiga vivenciar o Yoga e seus benefícios.
A prática proporciona a auto observação e a presença, além de desafiar nossas capacidades físicas.
Não há necessidade de material, apenas um espaço para deitar.

Domingo, 20/09

9h – Funcional Cadeirantes – Casa
30 min
Muitos cadeirantes encontram dificuldades ao buscar um programa de treinamento em academias, por conta da falta de estrutura. Com essa aula vamos mostrar que é possível se exercitar em casa, com alguns acessórios fáceis de serem feitos. Além de mostrar que exercício físico é sim para todos.
Desde 2000, Artur Hashimoto desenvolve um trabalho social de incentivo à prática de atividades físicas para cadeirantes contribuindo assim para melhorar a qualidade de vida de todos.

10h – HIIT na Praça Roosevelt
30 min
O treino HIIT é um treino que pode ser feito em qualquer lugar, não precisa de nenhum equipamento para realizá-lo, você só precisa ter muita energia e vontade.
É um treino que intercala intensidade com momentos de descanso. São exercícios intensos, porém de  fácil execução e em 30 minutos você sairá do modo sedentário para o ativo.
A aula será comandada por Dainane Braun, profissional de Educação Física e uma das influenciadoras do  Fitness Channel.